Verduras al vapor en microondas. Cocer verduras al vapor es fácil, y hacerlo en un microondas es aun más fácil. La cocción al vapor suaviza la textura de las verduras, volviéndolas lo suficientemente suaves para freírlas rápidamente o comerlas así solas. La maestra Lidia prepara unas verduras para acompañar el salmón que nos enseñó a cocinar en el horno de microondas.
Y ello otorga a este tipo de recetas un plus de creatividad.
Esta es una receta muy fácil: calabacín al vapor en microondas con tomate y queso.
El brócoli al vapor es perfecto para una cena ligera o una guarnición para acompañar prácticamente cualquier tipo de plato.
Hola a todos, soy Louise, bienvenidos a mi página de recetas. Hoy, vamos a preparar un plato especial, verduras al vapor en microondas. Es una de mis recetas de comida favoritas. Para el mío, lo haré un poco sabroso. Esto va a oler y verse delicioso.
Verduras al vapor en microondas es una de las comidas de moda recientes más favorecidas en el mundo. Es apreciado por millones diariamente. Es fácil, es rápido, sabe delicioso. Verduras al vapor en microondas es algo que he amado toda mi vida. Son bonitos y se ven fantásticos.
Para comenzar con esta receta en particular, primero tenemos que preparar algunos componentes. Puede cocinar verduras al vapor en microondas usando 8 ingredientes y 6 pasos. Así es como se cocina.
Los ingredientes necesarios para hacer Verduras al vapor en microondas:
- 2 ramilletes de coliflor.
- 1 de zanahoria.
- de Sal.
- de Pimienta.
- de Ajo granulado.
- de Pimentón dulce.
- de Cilantro o perejil seco.
- de Aove.
Una de las mejores formas de preparar las verduras para aprovechar sus nutrientes y obtener una textura agradable es al vapor, además podemos ahorrar tiempo y ensuciar menos cacharros en la cocina si utilizamos un recipiente de silicona para la cocción al vapor en el microondas. Receta truco: verdura al vapor al mıcroondas. Arroz basmati con verduras en el microondas. rollitos de pescado con verduras a la oriental_molde Verduras al vapor. Brócoli, coliflor, patata y zanahoria al. practica olla a vapor para microondas sistema microwave coci.
Pasos para hacer Verduras al vapor en microondas :
- Llena 1 dedo de agua el fondo del recipiente que vayas a utilizar para el microondas..
- Corta los ramilletes de coliflor, lavalos y ponlos en el recipiente (en mi caso encima de la rejilla). Haz lo mismo con la zanahoria una vez pelada y troceada..
- Tapa el recipiente con film transparente y hazle unos agujeros, o con su tapa y abre la válvula. Cocina a máxima potencia (700w) durante 4 min y a mitad de cocción (2 minutos) abre y le das una vuelta..
- Cuidado al abrir el recipiente, puedes quemarte con el vapor..
- Poner en el plato a servir, salpimentar, y aliñar con las especias y un chorreón de aceite de oliva virgen extra (aove)..
- Un acompañamiento fácil y saludable a tus platos de pescado o carne..
Es la vaporera o estuche de vapor al microondas: rápido, fácil, sano y sin manchar media cocina, ¿qué más se le puede pedir? Si lo hacéis cocido suele quedar muy soso, así que os recomiendo en primer lugar que mezcléis distintos tipos de verduras y que lo cocinéis al mismo tiempo que la carne. La carne del salmón es gruesa y repleta de nutrientes, por lo que, su absorción es realmente satisfactoria al momento de cocinarla con otros ingredientes. Con esta receta de salmón al vapor en microondas descubrimos una forma fácil de elaborarla para degustarla de manera saludable. Se trata de las verduras al vapor con un chorrito de aceite de oliva, pimienta y sal.
Así que vamos a terminar con esta receta de verduras al vapor en microondas de comida especial. Muchas gracias por leer Estoy seguro de que puedes hacer esto en casa. Habrá más recetas de comida casera interesantes en camino. No olvide guardar esta página en su navegador y compartirla con sus seres queridos, colegas y amigos. Gracias de nuevo por leer. ¡Sigue cocinando!