Puré de calabacín y patata (apto para gastritis y sin gluten). Cuando probé este puré me sorprendió, pensaba que iba a estar más malo, pero no, queda muy bueno, y por eso os lo quiero compartir. Además, es sin gluten y apto para quienes padecen gastritis. Viene genial para los días de frío.
Crema de calabacín y apio sin patata Monsieur Cuisine Plus Una receta muy baja en calorías, que te ayudará a eliminar líquidos, con muchas vitaminas, pensada como entrante para personas que hacen dieta y sobre todo, no tienen tiempo para echar dos siglos en la cocina como yo que trabajamos los dos fuera de casa.
Luego de este tiempo deben estar perfectamente cocidos e impregnados con el caldo, así que puedes apagar el fuego y proceder a licuarlos.
Evitar agregar toda el agua de la cocción para que quede más espesa la crema de calabacín sin quesitos (depende del gusto de cada comensal).
Hola a todos, soy Brad, bienvenidos a mi sitio de recetas. Hoy, les mostraré cómo preparar un plato especial, puré de calabacín y patata (apto para gastritis y sin gluten). Una de mis recetas de comida favoritas. Esta vez, lo haré un poco sabroso. Esto va a oler y verse delicioso.
Puré de calabacín y patata (apto para gastritis y sin gluten) es uno de los alimentos de tendencia reciente más populares del mundo. Es fácil, es rápido, sabe delicioso. Millones lo disfrutan todos los días. Puré de calabacín y patata (apto para gastritis y sin gluten) es algo que he amado toda mi vida. Están bien y se ven maravillosos.
Para comenzar con esta receta en particular, primero tenemos que preparar algunos ingredientes. Puede cocinar puré de calabacín y patata (apto para gastritis y sin gluten) usando 7 ingredientes y 6 pasos. Así es como puede lograrlo.
Los ingredientes necesarios para hacer Puré de calabacín y patata (apto para gastritis y sin gluten):
- 300 gr de calabacín.
- 300 gr de patata.
- 1 de zanahoria.
- 1 de puerro.
- 1/2 pastilla de avecrem de pollo.
- de Aceite de oliva virgen extra.
- 400 ml de agua.
Truco: Si deseas agregar leche líquida al licuar evita agregar mucha agua a la cocción, si por el contrario. El calabacín es un alimento fácil de digerir y con un ligero efecto laxante, por lo que resulta adecuado para todas las edades e ideal para fomentar el consumo de verduras entre los niños. Una presentación tipo puré siempre es más atractiva y más aún cuando lo acompaña un sabor suave y una textura cremosa. Para hacer este puré de calabacín y calabazatambién usaremos un poco de patata y zanahoria para darle más textura.
Pasos para hacer Puré de calabacín y patata (apto para gastritis y sin gluten) :
- Cortamos la parte blanca del puerro y lo lavamos, lo cortamos en rodajas de 1 cm más o menos..
- En una olla echamos un chorrito de aceite y sofreímos el puerro hasta que coja un poco de color (aprox 6 min) con la tapa puesta..
- Mientras cortamos el calabacín en trocitos. La zanahoria en rodajas y la patata en daditos. Reservamos..
- Cuando el puerro esté sofrito, echamos el calabacín, la zanahoria, la patata, el agua y la pastilla de avecrem..
- Subimos el fuego y cuando empiece a hervir lo bajamos al 4.5 durante 30 minutos con la tapa puesta..
- Pasados los minutos, retiramos del fuego y lo trituramos todo hasta que quede como puré, ¡y a comer!.
Y ya que estamos con los purés, no te pierdas el clásico entre los clásicos, el puré de patatas casero, ¡qué sencilla delicia! Además, es sin gluten y apto para quienes padecen gastritis. Viene genial para los días de frío. Si alguien se anima, no se. Crema de calabacín y patata Esta crema de calabacín es perfecta para las cenas que transcurren después del verano, cuando empieza a enfriar y ya es necesario ponerse una chaqueta.
Así que vamos a terminar con esta receta de puré de calabacín y patata (apto para gastritis y sin gluten) de comida especial. Muchas gracias por leer Estoy seguro de que puedes hacer esto en casa. Habrá más recetas de comida casera interesantes en camino. No olvide guardar esta página en su navegador y compartirla con sus seres queridos, colegas y amigos. Gracias de nuevo por leer. ¡Sigue cocinando!