Crema de brócoli ligera. Rico en vitaminas y minerales, el brócoli tiene numerosas propiedades saludables y es un magnífico aliado culinario. Te proponemos prepararlo en forma de una crema ligera, a la que también. Esta crema es perfecta para cuidarnos y hacer un poco de dieta porque no lleva nata y sólo se le añade un poco de leche desnatada.
Tiene importantes propiedades anticancerígenas, que se potencian con su contenido de vitamina A, C y E, aminoácidos, zinc y potasio.
Fabulosa receta para Crema de brócoli ligera y diurética.
Ante todo, el cáncer de mamá, de útero, de próstata y de órganos internos como hígado, colon, riñones e intestinos.
Hola a todos, espero que estén teniendo un día increíble hoy. Hoy, les mostraré cómo hacer un plato distintivo, crema de brócoli ligera. Es uno de mis favoritos. Para el mío, lo haré un poco único. Esto va a oler y verse delicioso.
Crema de brócoli ligera es una de las comidas de moda recientes más favorecidas en el mundo. Es apreciado por millones diariamente. Es fácil, es rápido, sabe delicioso. Crema de brócoli ligera es algo que he amado toda mi vida. Son bonitos y se ven fantásticos.
Para empezar con esta receta en particular, primero tenemos que preparar algunos ingredientes. Puede cocinar crema de brócoli ligera usando 6 ingredientes y 5 pasos. Así es como se cocina.
Los ingredientes necesarios para hacer Crema de brócoli ligera:
- 1/2 kl de brocoli.
- 1/2 kl de judías verdes (use de las congeladas).
- 1 de cebolla de 250 grs.
- 100 grs de queso crema bajo en calorias.
- de Pimienta,la puse verde.
- de Sal.
Tiene importantes propiedades anticancerígenas, que se potencian con su contenido de. La crema de brócoli es un primer plato rápido y fácil de hacer, que puede ser también una de las mejores recetas de brócoli para los niños. Podemos prepararla de varias maneras, de modo que vamos a ofreceros a continuación, diversas recetas para que sepáis, cómo hacer una crema de brócoli. Crema de Brocoli Light, una receta sencilla, económica y ligera, muy ligera.
Pasos para hacer Crema de brócoli ligera :
- Limpiamos y troceamos el brócoli la cebolla y las judías..
- Lo ponemos todo en la olla exprés.Salamos y cubrimos de agua.Cerramos y lo tendremos a fuego medio desde que salga el vapor 12 minutos..
- Una vez cocida sacamos el caldo y reservamos un poco..
- Pasamos por la batidora y añadimos el queso y pimienta al gusto.Volvemos a batir.Si nos queda muy espeso añadiremos caldo hasta que quede a nuestro gusto..
- Dejamos enfriar un poquito y listo.Espero que os guste!🤗.
Sabemos que el brócoli puede llegar a ser una verdura que los niños detestan. La buena noticia es que esta receta puede ayudarte a hacer que les empiece a gustar, e incluyan en su dieta el Brócoli, uno de los alimentos bajos en calorías con muchos beneficios.. Y muy fácil de preparar Ver más. Preparación de Crema de Brócoli: Esta receta de crema de brócoli es sencilla de preparar, como verás a continuación, y además resulta ideal para tomar sola o con algún acompañamiento, sobre todo en épocas de frio, ya que es una crema que se toma caliente normalmente. Es muy saludable porque la mezcla de ingredientes que se emplean es nutritiva y además sabrosa, así que merece la.
Así que vamos a terminar con esta receta de crema de brócoli ligera de comida especial. Muchas gracias por leer Estoy seguro de que lo hará en casa. Habrá más recetas de comida casera interesantes en camino. No olvide marcar esta página en su navegador y compartirla con sus seres queridos, amigos y colegas. Gracias por leer. ¡Sigue cocinando!