Tortitas de brócoli y coliflor con parmesano en Thermomix. Fabulosa receta para Tortitas de brócoli y coliflor con parmesano en Thermomix. Estas tortitas están de lujo y encima son sanísimas, pues combinan verduras y legumbres, al incorporar la harina de garbanzos. Se pueden servir acompañadas de pisto.
Se pueden servir acompañadas de pisto.
Retiramos a un bol grande y reservamos.
Retiramos al bol con el queso.
Hola a todos, soy Brad, bienvenidos a mi sitio de recetas. Hoy, les mostraré cómo preparar un plato especial, tortitas de brócoli y coliflor con parmesano en thermomix. Una de mis recetas de comida favoritas. Esta vez, lo haré un poco sabroso. Esto va a oler y verse delicioso.
Tortitas de brócoli y coliflor con parmesano en Thermomix es uno de los alimentos de tendencia reciente más populares del mundo. Es fácil, es rápido, sabe delicioso. Millones lo disfrutan todos los días. Tortitas de brócoli y coliflor con parmesano en Thermomix es algo que he amado toda mi vida. Están bien y se ven maravillosos.
Para empezar con esta receta en particular, primero tenemos que preparar algunos ingredientes. Puede cocinar tortitas de brócoli y coliflor con parmesano en thermomix usando 9 ingredientes y 4 pasos. Así es como se cocina.
Los ingredientes necesarios para hacer Tortitas de brócoli y coliflor con parmesano en Thermomix:
- 85 g de queso parmesano rallado.
- 300 g de arbolitos de coliflor.
- 100 g de arbolitos de brócoli.
- 1 de cebolla (70 g).
- 80 g de harina de garbanzos.
- 2 de huevos batidos.
- 1 puñado de hojas de perejil.
- de Sal rosa del Himalaya.
- de Pimienta molida.
Sin lavar el vaso, echamos los ramilletes de brócoli cocidos y. Tortitas de brócoli y coliflor con parmesano en Thermomix Estas tortitas están de lujo y encima son sanísimas, pues combinan verduras y legumbres, al incorporar la harina de garbanzos. Se pueden servir acompañadas de pisto. Con estas tortitas de coliflor, panceta y queso conseguirás convertir un plato con verduras en un plato rico y diferente para toda la familia.
Pasos para hacer Tortitas de brócoli y coliflor con parmesano en Thermomix :
- Picamos la cebolla, coliflor y el brócoli, metiendo por partes (para no llenar demasiado el vaso) los ingredientes y dando varios golpes de turbo (o progresivamente, durante diez segundos, a velocidad 10.
- Verter en un bol e introducir en el microondas (4 minutos a 710W, remover y 3 minutos más a 710W)..
- Añadir el resto de ingredientes, mezclar todo muy bien e ir formando croquetas disponiéndolas en la bandeja del horno forrado con papel vegetal..
- Media hora 180 con calor arriba y abajo.
A veces, incluir las verduras en el menú semanal puede resultar difícil porque no siempre son del agrado de todos. En estos casos lo mejor es transformarlas para que resulten atractivas. Estas tortillitas de brócoli y queso parmesano son la mejor receta para conseguir que tus hijos coman brécol si no les gusta de otra manera. No tienes que machacar ni triturar el brócoli, solo picarlo en trocitos muy pequeños para combinarlo con una masa de harina, huevo y queso parmesano. Estas tortitas de coliflor y zanahoria son una receta sencilla y deliciosa, ideal para comer más verdura.
Así que vamos a terminar con esta receta de tortitas de brócoli y coliflor con parmesano en thermomix de comida especial. Muchas gracias por leer Estoy seguro de que lo hará en casa. Habrá más recetas de comida casera interesantes en camino. No olvide marcar esta página en su navegador y compartirla con sus seres queridos, amigos y colegas. Gracias por leer. ¡Sigue cocinando!