Potaje de lentejas fácil y para niños. Fabulosa receta para Potaje de lentejas fácil y para niños. Este Potaje de lentejas fácil y para niños es indicado para los más pequeños, justamente, porque las verduras van molidas y las consumirán sin darse cuenta. ¡Otra vez potaje! ¡Ah!, la mítica frase que suelen pronunciar los más pequeños de la casa…Prueba con este. Las lentejas son legumbres ricas en hierro, muy alimenticias, perfectas para incluirla con frecuencia en la alimentación de niños y adultos.
Y cuando te vas de casa a estudiar fuera, por ejemplo, y vuelves, ¡Que bien te saben esos potajes de tu madre!.
Karlos Arguiñano prepara un cocido de lentejas con verduras, arroz y salchichas, una receta ideal para que los niños coman legumbres.
Aunque a pesar de que muchos de niños las odiábamos con el tiempo hemos empezado a apreciarlas y bien preparadas realmente resultan un manjar.
Hola a todos, soy Brad, bienvenidos a mi sitio de recetas. Hoy, les mostraré cómo preparar un plato especial, potaje de lentejas fácil y para niños. Una de mis recetas de comida favoritas. Esta vez, lo haré un poco sabroso. Esto va a oler y verse delicioso.
Potaje de lentejas fácil y para niños es uno de los alimentos de tendencia reciente más populares del mundo. Es fácil, es rápido, sabe delicioso. Millones lo disfrutan todos los días. Potaje de lentejas fácil y para niños es algo que he amado toda mi vida. Están bien y se ven maravillosos.
Para empezar con esta receta en particular, primero tenemos que preparar algunos ingredientes. Puede cocinar potaje de lentejas fácil y para niños usando 12 ingredientes y 3 pasos. Así es como se cocina.
Los ingredientes necesarios para hacer Potaje de lentejas fácil y para niños:
- 1 1/2 vaso de Lentejas.
- 1 de Calabacín.
- 1 de Zanahoria.
- 1 trozo de Calabaza.
- 1 puñado de Habichuelas (Judías Verdes).
- 1 de Cebolla.
- 1 diente de Ajo.
- 1 de Chorizo de guisar.
- 1'5 l de Agua.
- de Tomillo.
- de Sal.
- de Aceite de Oliva.
Esta forma de hacerlas es similar al potaje de habichuelas o garbanzos que ya puse en su día, varía tan sólo el tiempo de cocción que para las lentejas es un poco menor. Para nadie es un mito que para la alimentación de los niños debemos ser muy creativos y sutiles para poder introducir en su dieta alimentos nutritivos pero que para ellos no son tan apetecibles. Pues con esta receta de lentejas para niños te brindamos una opción rica y fácil para que los niños disfruten como nunca de este plato. Aprende a preparar Lentejas sencillas y rápidas con esta rica y fácil receta.
Pasos para hacer Potaje de lentejas fácil y para niños :
- En una olla exprés echar el agua y todos los ingredientes: lentejas, calabacín, calabaza, zanahoria, habichuelas, cebolla entera, ajo, tomillo y chorizo de guisar. Salamos y completamos con un chorrito de aceite de oliva. Darle fuego y, desde que salga vapor, contar 12-14 minutos..
- Cuando podamos, abrimos la olla, sacamos el chorizo, que reservamos, y las verduras (ajo y cebolla incluidos, excepto el tomillo, que desechamos) las ponemos en un bol y las molemos bien con la (o el ) turmix..
- Regresamos la mezcla de verduras molidas a la olla, cortamos el chorizo y lo añadimos también, damos dos o tres minutos de fuego y listo..
Y listas para servir, repartiendo el chorizo, claro. Y con un chorreón de vinagre a los que nos gusta. Receta de potaje de garbanzos con verduras y jamón. Guiso sencillo de garbanzos con zanahorias y jamón. receta fácil de potaje de garbanzos con zanahorias y jamón. Una receta ligera, sencilla y muy saludable para la dieta de los niños.
Así que vamos a terminar con esta receta de potaje de lentejas fácil y para niños de comida especial. Muchas gracias por leer Estoy seguro de que puedes hacer esto en casa. Habrá más recetas de comida casera interesantes en camino. No olvide guardar esta página en su navegador y compartirla con sus seres queridos, colegas y amigos. Gracias de nuevo por leer. ¡Sigue cocinando!