Plato de lentejas, fácil y rico. Plato de lentejas, fácil y rico Para ti, hermano. Amaya-Recetas caseras para aprender a cocinar. Las lentejas son leguminosas que cuentan con altas concentraciones de nutrientes como hidratos de carbono son los más abundan, al igual que las proteínas vegetales, aunque no contienen metionina, un aminoácido esencial para el organismo.
Porque su verdadero valor se encuentra en todos los nutrientes que le ofrece a tu salud.
En RecetasGratis, te invitamos a preparar esta sustanciosa receta de guiso de lentejas ideal para las noches de invierno.
Es muy simple de preparar y sumamente deliciosa.
Hola a todos, soy Brad, bienvenidos a mi sitio de recetas. Hoy, les mostraré cómo preparar un plato especial, plato de lentejas, fácil y rico. Una de mis recetas de comida favoritas. Esta vez, lo haré un poco sabroso. Esto va a oler y verse delicioso.
Plato de lentejas, fácil y rico es uno de los alimentos de tendencia reciente más populares del mundo. Es fácil, es rápido, sabe delicioso. Millones lo disfrutan todos los días. Plato de lentejas, fácil y rico es algo que he amado toda mi vida. Están bien y se ven maravillosos.
Para comenzar con esta receta, primero debemos preparar algunos ingredientes. Puede tener plato de lentejas, fácil y rico usando 9 ingredientes y 6 pasos. Así es como se cocina.
Los ingredientes necesarios para hacer Plato de lentejas, fácil y rico:
- 1 taza de lentejas a remojo.
- 2 de zanahorias peladas.
- 1 de pimiento verde, limpio.
- 1 de cebolla.
- 3 cucharadas de tomate triturado.
- 1 trozo de chorizo.
- 2 hojas de acelgas, limpias.
- de Aceite, sal y agua.
- 1/2 cucharilla de pimentón.
La panceta es casi un ingrediente obligado, pero los ingredientes se pueden elegir a gusto de los integrantes del hogar: con chorizo colorado, carne de ternera, entre otras carnes. Hoy te voy a enseñar a preparar un delicioso plato perfecto para tus dietas de definición, y para poder perder esos kilos de los que te quieres deshacer. Este plato trata de un rico hummus de lentejas, rápido y fácil de preparar. Pan de lentejas: económico, súper fácil y bien rico Una variante vegana y sin gluten, rica y muy económica: el pan de lentejas, un plato ideal para cuidar el presupuesto familiar.
Pasos para hacer Plato de lentejas, fácil y rico :
- El día anterior poner una taza de lentejas (para 4 personas) a remojo, si nos hemos olvidado también se pueden poner a remojo durante la mañana unas horas, tan sólo requerirán un poco más de tiempo durante la cocción. Se preparan todos los ingredientes a mano..
- Primero se ponen las lentejas en la cazuela, y se añade el agua, cubriendo éstas justo un dedo, (este paso es importante para no pasarnos luego con la cantidad de agua). Después se añade toda la verdura, 1/2 cebolla, el chorizo, las 3 cucharadas de tomate, un chorrito de aceite y sal al gusto..
- Se cierra la olla a presión, se pone al fuego y cuando sube el “pitorro”, disminuir el fuego a la mitad, manteniéndola al fuego 10-15 minutos, pasados los cuales se quitará del fuego y se dejará reposar hasta que enfríe. En caso de usar otro tipo de cazuela, se deberá mantener al fuego cerca de 1 hora, revisando poco a poco como va la cocción, y cuando nos parezca que ya está suficientemente hecho (como vemos en esta segunda foto), pasaremos al siguiente paso..
- Mientras, preparamos la otra mitad de la cebolla, la troceamos y freímos, añadiendo al final y retirando la sartén del fuego, 1/2 cucharilla de pimentón (esto para que NO se queme el pimentón).
- Lo incluímos en la cazuela removiendo las lentejas suavemente. Y ya estará hecho, un plato de lentejas deliciosas..
- 😋.
Con el precio de la carne por las nubes, hay que buscar opciones más económicas pero igual de nutritivas. Las lentejas es un plato tan sabroso y reconfortante que se ha convertido en uno de los clásicos dentro de la cocina mundial. Su preparación es muy sencilla, por lo que hasta los recién iniciados en la cocina podrán hacer unas lentejas con verduras, con costillas o con curry fácilmente. En temporada de frío apetecen platos calentitos, de cuchara y de los de siempre, como éste de lentejas guisadas capaz de reconfortar en los días más invernales. Preparación de Lentejas: Las lentejas son una de esas recetas que todos conocemos, una de las más tradicionales de la gastronomía de todo el país.
Así que vamos a terminar con esta receta de plato de lentejas, fácil y rico de comida especial. Muchas gracias por leer Estoy seguro de que puedes hacer esto en casa. Próximamente habrá comida más interesante en recetas caseras. No olvide guardar esta página en su navegador y compartirla con sus seres queridos, colegas y amigos. Gracias por leer. ¡Sigue cocinando!