Hamburguesa vegana de mijo. Hamburguesas de quinoa, de espinacas, de avena, de tofu o de garbanzos, son ya platos habituales de muchos restaurantes. Hoy os enseñamos la receta de hamburguesa de mijo, otra hamburguesa vegana. Cómo hacer hamburguesa vegana de mijo: El procedimiento.
Hay un déficit generalizado de esta vitamina en la población, ya sea vegetariana o no.
Esta vitamina cumple diferentes funciones, además de la absorción del calcio, también está relacionada con la salud cardiovascular, neuromuscular, dolor crónico, inflamación, sistema inmune y cáncer.
Con esta receta de hamburguesa vegana de mijo vas a alucinar, están deliciosa es muy sencilla de hacer, tienen pocos ingredientes y se digieren de maravilla.
Hola a todos, espero que estén teniendo un día increíble hoy. Hoy, les mostraré cómo hacer un plato distintivo, hamburguesa vegana de mijo. Es uno de mis favoritos. Para el mío, lo haré un poco único. Esto va a oler y verse delicioso.
Hamburguesa vegana de mijo es uno de los alimentos de tendencia reciente más populares del mundo. Millones lo disfrutan todos los días. Es simple, es rápido, tiene un sabor delicioso. Son bonitos y se ven maravillosos. Hamburguesa vegana de mijo es algo que he amado toda mi vida.
Para comenzar con esta receta, primero debemos preparar algunos ingredientes. Puede tener hamburguesa vegana de mijo usando 10 ingredientes y 3 pasos. Así es como se cocina.
Los ingredientes necesarios para hacer Hamburguesa vegana de mijo:
- 3 tazas de mijo cocido y bien escurrido.
- 1 de zanahoria cruda rallada.
- 1/2 de cebolla pequeña rallada.
- 2 de pimientos del piquillo cortado bien pequeño.
- 1 pizca de comino.
- 1 pizca de curry.
- 1 pizca de pimienta molida.
- 4-5 cucharadas de pan rallado.
- al gusto de sal.
- Unas de cucharadas harina blanca, para freír.
El mijo es un cereal de invierno, tiene la capacidad de calentarnos internamente, además de ser muy polivalente en la cocina. Podemos preparar un montón de recetas con él, prácticamente todo lo que se nos ocurra, desde albóndigas. Los amantes de las hamburguesas o los llamados "meet lovers" han encontrado en las recetas de hamburguesas vegetarianas una buena alternativa para disfrutar de nuevos y exóticos sabores. Gracias a este tipo de variedad se demuestra que una hamburguesa vegetal puede seguir siendo deliciosa sin necesidad de llevar carne ni grasas.
Pasos para hacer Hamburguesa vegana de mijo :
- Mezclamos todos los ingredientes en un bol, si vemos que está muy pegajoso añadimos más pan rallado, mezclamos bien y formamos las hamburguesas..
- Enharinamos las hamburguesas con la harina blanca, freímos en una sartén con un poco de aceite y a fuego suave hasta que estén doraditas..
- Listas para comer!.
Receta vegana Hoy os traigo unas hamburguesas diferentes, una manera de introducir alimentos nuevos en nuestra dieta y de reducir el consumo de carne. Porque estas hamburguesas llevan mijo y verduras, listo. Ni lácteos, ni huevo, ni gluten. Sobre todo, parece ser que tanto India, China y ciertos puntos de Asia y Europa lo empleaban para elaborar un pan sin fermentación. Curso de Nutrición Vegana en ICNS.
Así que vamos a terminar con esta receta de hamburguesa vegana de mijo de comida especial. Muchas gracias por leer Estoy seguro de que lo hará en casa. Habrá más recetas de comida casera interesantes en camino. No olvide marcar esta página en su navegador y compartirla con sus seres queridos, amigos y colegas. Gracias por leer. ¡Sigue cocinando!