Hamburguesas veganas de calabaza🌱. Puede que al principio no sepas por dónde empezar, por eso queremos ofreceros cinco recetas fáciles de hamburguesas veganas que os encantarán: Hamburguesa de calabaza y champiñones Ingredientes Hamburguesa de lentejas con frutas. Las lentejas cocidas son una de las bases clásicas de las hamburguesas veganas. En este caso, para darle un toque original, la hemos acompañado con un picadillo de fruta que le sienta de maravilla.
En esta entrada, no sólo descubrirás recetas de hamburguesas veganas inigualables, también salsas muy sabrosas y guarniciones originales.
Ahora sólo te queda ponerte manos a la obra y disfrutar de estos platazos.
Las hamburguesas veganas más sabrosas. ¡A cocinar!
Hola a todos, soy Brad, bienvenidos a mi sitio de recetas. Hoy, les mostraré cómo preparar un plato especial, hamburguesas veganas de calabaza🌱. Una de mis recetas de comida favoritas. Esta vez, lo haré un poco sabroso. Esto va a oler y verse delicioso.
Hamburguesas veganas de calabaza🌱 es uno de los alimentos de tendencia reciente más populares del mundo. Es fácil, es rápido, sabe delicioso. Millones lo disfrutan todos los días. Hamburguesas veganas de calabaza🌱 es algo que he amado toda mi vida. Están bien y se ven maravillosos.
Para empezar con esta receta en particular, primero tenemos que preparar algunos ingredientes. Puede cocinar hamburguesas veganas de calabaza🌱 usando 8 ingredientes y 9 pasos. Así es como se cocina.
Los ingredientes necesarios para hacer Hamburguesas veganas de calabaza🌱:
- 500 gr de Calabaza.
- 4-5 de champiñones.
- 1 de pimiento italiano.
- 1/2 de cebolla.
- 2 dientes de ajo.
- 3 cda de semillas de chía.
- de Sal.
- de Pimienta negra.
Hamburguesa vegana de Quinoa y espinacas con guacamole casero y gajos de boniato Preparación de la receta "Hamburguesas de calabaza" Receta de hamburguesas de calabaza, perfectas para la temporada de invierno. La calabaza contiene mucha fibra y es una buena fuente de proteínas. Ralla la calabaza pelada con un rallador y mezcla con la harina de. Ya tenemos la masa para preparar nuestras deliciosas hamburguesas vegetarianas de calabaza.
Pasos para hacer Hamburguesas veganas de calabaza🌱 :
- Quitamos la piel a la calabaza, la cortamos a trozos pequeños y metemos al horno a 200°.
- Mientras que se hace la calabaza, picamos el ajo y la cebolla y lo añadimos a la sartén, cuando el aceite este caliente sofreímos hasta que esté doraito.
- Picamos el pimiento italiano y los champiñones y lo añadimos al sofrito, removemos hasta que esté bien hecho.
- Sacamos la calabaza y aplastamos con un tenedor.
- Luego añadimos el sofrito con sal y pimienta.
- Y por último las 3 cucharadas de semillas de chía.
- Removemos bien y dejamos reposar unos 20 min.
- Y ya tendremos nuestras hamburguesas listas para hacer a la sartén.Tienen un sabor genial🤤💚🌱.
- IMPORTANTE que sepáis que no se quedan muy duras entonces a la hora de manejarlas hay que tener mucho cuidado, yo les doy la vuelta en la sartén con un plato así no se me desmontan..
Las hamburguesas de calabaza son una excelente opción para el invierno porque esta es la temporada de este alimento. Además, son vegetarianas (adaptables a veganas) y bajas en calorías, por lo que son perfectas para todo tipo de personas. Estas hamburguesas resultan muy fáciles de realizar y llevan pocos ingredientes, para comenzar debemos quitar la piel a la calabaza y cocinarla, al horno o como hice yo, al vapor. La calabaza es la única verdura que podes conseguir en cuarentena a precio razonable, y encima podés almacenar por bastante tiempo. Lo que te apetezca, seguro que encontrarás algo de tu gusto.
Así que vamos a terminar con esta receta de hamburguesas veganas de calabaza🌱 de comida especial. Muchas gracias por leer Estoy seguro de que puedes hacer esto en casa. Próximamente habrá comida más interesante en recetas caseras. No olvide guardar esta página en su navegador y compartirla con sus seres queridos, colegas y amigos. Gracias por leer. ¡Sigue cocinando!