Hamburguesa de Romanesco (vegetariana). Hamburguesa de Romanesco (vegetariana) Hamburguesa muy saludable y muy rica. Con esta hamburguesa vegetariana fácil, vas a sufrir un infarto por su concentrado sabor, jugosa textura y logrado acabado. Las hamburguesas son deliciosas y cuando buscas opciones de recetas de comida vegetariana, no pueden faltar.
Hamburguesas de romanesco Jorge Jaldón, Dietista-Nutricionista, Tecnólogo de los Alimentos, Farmacéutico En LHS nos encantan las verduras de temporada, ¿sabes que el romanesco pertenece a la época del invierno? ¿Sabías que esta verdura es un elemento decorativo?
Su estructura simétrica recuerda a los minerales preciosos.
El romanesco es una variedad de la coliflor y destaca […] Receta de hamburguesa vegetariana de lentejas, arroz y verduras con chips de boniato, una buena alternativa a las hamburguesas de carne.
Hola a todos, soy Louise, bienvenidos a mi página de recetas. Hoy, vamos a preparar un plato especial, hamburguesa de romanesco (vegetariana). Es una de mis recetas de comida favoritas. Para el mío, lo haré un poco sabroso. Esto va a oler y verse delicioso.
Hamburguesa de Romanesco (vegetariana) es uno de los alimentos de tendencia reciente más populares del mundo. Millones lo disfrutan todos los días. Es simple, es rápido, tiene un sabor delicioso. Son bonitos y se ven maravillosos. Hamburguesa de Romanesco (vegetariana) es algo que he amado toda mi vida.
Para comenzar con esta receta en particular, primero tenemos que preparar algunos componentes. Puede cocinar hamburguesa de romanesco (vegetariana) usando 12 ingredientes y 5 pasos. Así es como se cocina.
Los ingredientes necesarios para hacer Hamburguesa de Romanesco (vegetariana):
- de Pan de hamburguesa.
- 1/2 de Romanesco.
- 1/2 pastilla de avecrem.
- 1 de Cuenco de preparado rápido de quinoa.
- 1/2 de Cebolla.
- 1 de Pimiento verde.
- 1/4 de Pimiento rojo grande.
- 1 Lata de pequeña de maíz.
- de Aceite de oliva, sal, pimienta, ajo y pimentón dulce.
- de Pan rallado.
- de Queso mozzarella.
- de Ketchup y mayonesa.
Hamburguesa vegana de tofu y garbanzos. Bruno Oteiza explica cómo preparar una hamburguesa vegana de tofu y garbanzos acompañada de tomate y ensalada verde. Hamburguesas vegetarianas de arroz integral y setas. Parece que ya hemos superado la necesidad de que las hamburguesas vegetarianas tengan que imitar a las que se elaboran con carne, y a día de.
Pasos para hacer Hamburguesa de Romanesco (vegetariana) :
- Primero lavaremos y cortaremos las verduras. El cacharrito de arroz con quinoa lo calentaremos en el microondas 1 minuto con la tapa agujereada..
- El romanesco lo vamos a hervir en abundante agua con ½ pastilla de avecem, lo dejaremos hervir hasta que este blandito o al dente..
- En una sartén aparte con un poco de aceite, saltearemos la cebolla, los pimientos y el maíz, sazonaremos al gusto y lo mantendremos al fuego hasta que la tengamos pochadas..
- Una vez tengamos las dos preparaciones terminadas y el arroz con quinoa caliente, lo echaremos todo en una picadora, y trituraremos, probaremos por si hace falta volver a sazonar y le iremos añadiendo pan rallado hasta que tengamos una masa que no se pegue en las manos y podamos darle forma. Nota: el romanesco lo echaremos a la picadora escurrido. Cuando lo tengamos triturado le daremos forma a la hamburguesa con las manos o utilizando una molde..
- Ya solo quedará hacerlas en la sartén añadiéndole el queso mozzarella los últimos 5 minutos para que se funda pero no se queme. Una vez terminadas las introduciremos en el pan condimentándola con mayonesa, ketchup o lo que más os guste. Solo quedará emplatar y disfrutar..
La primera hamburguesa vegetariana que preparé fue la de alubias rojos y arroz que aparece más abajo. Una de las mejores hamburguesas vegetarianas de esta lista sin duda alguna que es la de frijoles negros. No son lo suficientemente firmes como para tirarlas a la parrilla del patio trasero, por lo debes tener cierto cuidado al prepararlas. Esta receta es ideal tanto para vegetarianos como para veganos. A mi, por ejemplo, me encantan las hamburguesas que combinan legumbres con tofu ahumado.
Así que vamos a terminar con esta receta de hamburguesa de romanesco (vegetariana) de comida especial. Muchas gracias por leer Estoy seguro de que puedes hacer esto en casa. Próximamente habrá comida más interesante en recetas caseras. No olvide guardar esta página en su navegador y compartirla con sus seres queridos, colegas y amigos. Gracias por leer. ¡Sigue cocinando!