Hamburguesas vegetales de garbanzo o tortitas de garbanzos. Fabulosa receta para Hamburguesas vegetales de garbanzo o tortitas de garbanzos. Riquísimas 😁 acompañadas de berenjenas a la plancha también en mi recetario Recetas de Hamburguesas vegetarianas de garbanzos y calabacín y muchas más recetas de hamburguesas vegetarianas de garbanzos. Al usar nuestros servicios, aceptas nuestra Política de Cookies y nuestros Términos y Condiciones..
Cada vez son más conocidas las hamburguesas vegetales por su fácil elaboración, su valor nutritivo y su exquisito sabor.
Por eso esta vez ponemos a tu disposición en RecetasGratis esta receta de hamburguesas de garbanzos veganas que podrás preparar de manera sencilla para cualquier ocasión.
Estas hamburguesas vegetarianas son de garbanzos pero indiscutiblemente les puedes añadir más.
Hola a todos, soy Brad, bienvenidos a mi sitio de recetas. Hoy, les mostraré cómo preparar un plato especial, hamburguesas vegetales de garbanzo o tortitas de garbanzos. Una de mis recetas de comida favoritas. Esta vez, lo haré un poco sabroso. Esto va a oler y verse delicioso.
Hamburguesas vegetales de garbanzo o tortitas de garbanzos es uno de los alimentos de tendencia reciente más populares del mundo. Es fácil, es rápido, sabe delicioso. Millones lo disfrutan todos los días. Hamburguesas vegetales de garbanzo o tortitas de garbanzos es algo que he amado toda mi vida. Están bien y se ven maravillosos.
Para empezar con esta receta en particular, primero tenemos que preparar algunos ingredientes. Puede cocinar hamburguesas vegetales de garbanzo o tortitas de garbanzos usando 10 ingredientes y 8 pasos. Así es como se cocina.
Los ingredientes necesarios para hacer Hamburguesas vegetales de garbanzo o tortitas de garbanzos:
- 1 bote (400 gramos) de garbanzos cocidos.
- 1/2 de pimiento rojo y 1/2 pimiento verde.
- 1/2 de cebolla.
- 1 diente de ajo.
- 1 de huevo pequeño.
- de Para condimentarlas:.
- 1 cdta de jengibre.
- 1 cdta de comino.
- 1 cdta de curry.
- al gusto de Pimienta y sal.
Una de las recetas de hamburguesas de legumbres más fáciles de hacer es, sin duda, la hamgurguesa vegetariana de garbanzos. También podéis acompañarla con salsa de yogur Tzatziki. Estas hamburguesas de garbanzos ¡os sorprenderán!… Hamburguesas de garbanzos. Podemos cocerlos en casa, tras dejarlos en remojo el día antes, o bien podemos optar por comprar un bote de garbanzos ya cocidos, lo que nos ahorra tiempo y esfuerzo, y podemos emplearlos directamente sin tener que esperar a cocerlos.
Pasos para hacer Hamburguesas vegetales de garbanzo o tortitas de garbanzos :
- En una sartén al fuego con un chorro de aceite añadimos la cebolla, pimientos y ajo cortados no muy pequeños.
- Cuando esté al dente los trituramos no demasiado.
- Por otro lado en un bowl trituramos de la misma forma los garbanzos recorridos y mezclamos con las verduras.
- Añadimos las especias junto a la sal y el huevo, mezclamos. Si vemos que fuera necesario le agregamos algo de harina para ligar la masa.
- En un papel de horno o un film le damos forma de hamburguesas.
- Una vez listas las llevamos a la nevera unos 20 minutos aprox.
- Las hacemos a la plancha o sartén con un chorro de aceite a fuego medio 2 o 3 minutos por cada lado.
- Ya las tenemos!.
La receta de tortitas de garbanzos cocidos se realiza triturado esta legumbre con cilantro, perejil, cebolla, ajo, sal y pimienta al gusto. Una vez obtenida la masa, es tan sencillo como formar las hamburguesas y cocinarlas a la plancha o al horno para evitar hacerlas fritas y obtener, así, un plato más saludable. alubias blancas, garbanzos, semillas de sésamo tostado, cebolla morada, perejil, Curry en polvo, sal y pimienta, aceite de oliva virgen extra Manuel S. Se sorprenderían si les digo cuánto, cuánto me gustan estas milanesas de garbanzos. Las hago hace años, desde que vivía sola allá por mis veintipico. Calentar los panes por ambos lados, añadir el aderezo a ambas rebanadas de pan, colocar la hamburguesa de garbanzo, luego la lechuga, el tomate y cubre con el otro pan.
Así que vamos a terminar con esta receta de hamburguesas vegetales de garbanzo o tortitas de garbanzos de comida especial. Muchas gracias por leer Estoy seguro de que puedes hacer esto en casa. Próximamente habrá comida más interesante en recetas caseras. No olvide guardar esta página en su navegador y compartirla con sus seres queridos, colegas y amigos. Gracias por leer. ¡Sigue cocinando!