Hamburguesas vegetarianas de soja FitKen. Hoy tenemos unas riquísimas hamburguesas vegetarianas de soja texturizada! :-D Seguro que os van a gustar ;-) La soja texturizada es un alimento muy usado como sustituto de carnes y pescado. Es un extraordinario concentrado de proteínas y tiene una textura muy similar a la carne picada. Hoy tenemos unas riquísimas hamburguesas vegetarianas de soja texturizada! :-D Seguro que os van a gustar ;-) La soja texturizada es un alimento muy usado como sustituto de carnes y pescado.
Las hamburguesas de soja son una receta vegana clásica y, tal vez, una de las más preparadas entre las personas que no consumen productos de origen animal.
Estas hamburguesas se elaboran a base de la proteína de soja texturizada, un producto muy rico en proteínas de origen vegetal y una de sus principales fuentes en las dietas sin carne.
Receta de hamburguesas veganas hechas con soja texturizada, fáciles y sabrosas.
Hola a todos, soy Jim, bienvenidos a nuestra página de recetas. Hoy, les mostraré una forma de hacer un plato especial, hamburguesas vegetarianas de soja fitken. Uno de mis favoritos. Esta vez, lo haré un poco sabroso. Esto será realmente delicioso.
Hamburguesas vegetarianas de soja FitKen es una de las comidas de moda recientes más favorecidas en el mundo. Es apreciado por millones diariamente. Es fácil, es rápido, sabe delicioso. Hamburguesas vegetarianas de soja FitKen es algo que he amado toda mi vida. Son bonitos y se ven fantásticos.
Para comenzar con esta receta en particular, primero tenemos que preparar algunos ingredientes. Puede cocinar hamburguesas vegetarianas de soja fitken usando 6 ingredientes y 2 pasos. Así es como puede lograrlo.
Los ingredientes necesarios para hacer Hamburguesas vegetarianas de soja FitKen:
- de - 45 gramos de soja texturizada.
- de - 80 gramos de harina integral.
- de - 125 ml de agua.
- de - 2 cucharadas de salsa de soja.
- de - sal.
- de - especias al gusto (yo en este caso he utilizado pimentón).
Es una sencilla receta vegetariana, también válida para albóndigas, que nos aporta otra alternativa culinaria libre de productos de origen animal. :: recetas veganas recetas vegetarianas :: vegetarianismo.net En su día, ya subimos una hamburguesa de carne con queso brie que, para ser honestos, estaba espectacular. Para hoy, hemos elaborado esta hamburguesa vegetariana de soja texturizada. La soja texturizada es el producto obtenido una vez extraído su aceite y eliminada la piel de la soja. Otro de los ingredientes que se utilizan para dar estructura a las hamburguesas veganas es la coliflor, que se puede combinar con tofu, elaborado a partir de habas de soja y agua, para que no le falte proteína vegetal.
Pasos para hacer Hamburguesas vegetarianas de soja FitKen :
- Lo primero que hacemos es mezclar muy bien todos los ingredientes y dejar reposar en la nevera una media horita..
- mos forma con un arito de cocina y un papel film (para que no se nos quede pegada la masa en las manos) y las cocinamos. Podemos hacerlas al horno, a la plancha, fritas, rebozadas.... Y listas!!! :-D.
Hoy os traigo unas riquísimas hamburguesas veganas que me encantan!! Son muy ligeras, sientan súper bien y aportan mucha energía. La avena es uno de los cereales más ricos en minerales y vitaminas. Es perfecta para conseguir energía mientras cuidamos de nuestro cuerpo y mantenemos la línea ;-). Un clásico total de la cocina vegetariana y vegana.
Así que vamos a terminar con esta receta de hamburguesas vegetarianas de soja fitken de comida especial. Muchas gracias por leer Estoy seguro de que lo hará en casa. Habrá más recetas de comida casera interesantes en camino. No olvide marcar esta página en su navegador y compartirla con sus seres queridos, amigos y colegas. Gracias por leer. ¡Sigue cocinando!