Tortitas de avena (sin gluten) y plátano, sin azúcar. Saludables Tortitas de avena y plátano sin azúcar, receta ligera para desayunar Partiendo de una receta clásica de desayunos de domingo como son las tortitas, os traemos una deliciosa versión. Fabulosa receta para Tortitas de avena (sin gluten) y plátano, sin azúcar. Tienes que probar estas ricas tortitas sin gluten y sanas.
Las tortitas típicas americanas son un delicioso desayuno que encanta a los peques, pero la receta original lleva mucha azúcar (varias cucharadas), por lo que no se recomienda consumirlas muy seguido.
En cambio, con estas tortitas de avena y plátano sin azúcar, leche ni gluten, ¡tus hijos podrán comer tortitas todos los días!.
Esta receta de tortitas de plátano y avena es muy fácil y.
Hola a todos, soy Brad, bienvenidos a mi sitio de recetas. Hoy, les mostraré cómo preparar un plato especial, tortitas de avena (sin gluten) y plátano, sin azúcar. Una de mis recetas de comida favoritas. Esta vez, lo haré un poco sabroso. Esto va a oler y verse delicioso.
Tortitas de avena (sin gluten) y plátano, sin azúcar es uno de los alimentos de tendencia actual más favorecidos en la tierra. Es apreciado por millones todos los días. Es simple, es rápido, sabe delicioso. Tortitas de avena (sin gluten) y plátano, sin azúcar es algo que he amado toda mi vida. Son bonitos y se ven maravillosos.
Para comenzar con esta receta, primero debemos preparar algunos ingredientes. Puede tener tortitas de avena (sin gluten) y plátano, sin azúcar usando 7 ingredientes y 4 pasos. Así es como se cocina.
Los ingredientes necesarios para hacer Tortitas de avena (sin gluten) y plátano, sin azúcar:
- 2 de huevos.
- 10 cucharadas de copos de avena.
- 7 cucharadas de bebida vegetal.
- 1/2 de plátano.
- 2 cucharaditas de bicarbonato.
- al gusto de canela.
- de aove.
Las tortitas de avena y plátano que vamos a ver hoy, son una delicia y muy fáciles de preparar. Una opción saludable y sin azúcar para un desayuno de campeones. Este mes le ha tocado a Ana Melm, de Migas en la mesa. Poner al fuego una sartén antiadherente engrasada con un poco de aceite de oliva.
Pasos para hacer Tortitas de avena (sin gluten) y plátano, sin azúcar :
- Ponemos las 10 cucharadas de avena en el procesador de alimentos para que queden más finos..
- Añadimos la bebida vegetal, los huevos, el plátano, la canela y el bicarbonato..
- En una sartén antiadherente ponemos un poco de AOVE. Yo he echado dos cucharadas de masa por cada tortita. Cuando les salgan burbujas ya se les pueden dar la vuelta..
- Salen entorno a 10 tortitas más bien medianas. Me gusta acompañarlas con compota de manzana, queso fresco y el plátano que sobra. Están riquísimas..
Verte un poco de mezcla en el centro de la sartén y cocinar a fuego medio por ambos lados. Benefíciate del sabor y las calidades nutricionales de esta torta de plátano y avena. El otro día tenía ganas de hacer un desayuno especial y me lancé con unas tortitas en versión saludable. Tengo que decir que son LAS MEJORES que he probado hasta la fecha. Crepes de plátano sin gluten, sin azúcar y sin lactosa.. yogures y otros alimentos elaborados con cereales y frutos secos como la avena, el arroz, la almendra, el coco, etc.
Así que vamos a terminar con esta receta de tortitas de avena (sin gluten) y plátano, sin azúcar de comida especial. Muchas gracias por leer Estoy seguro de que puedes hacer esto en casa. Habrá más recetas de comida casera interesantes en camino. No olvide guardar esta página en su navegador y compartirla con sus seres queridos, colegas y amigos. Gracias de nuevo por leer. ¡Sigue cocinando!