Tiras de pollo en copos de avena (sin gluten). Fabulosa receta para Tiras de pollo en copos de avena (sin gluten). Los 'fingers' de pollo ( o tiras) son un 'must' para las familias con niños, aquí os traigo una versión más saludable y apta para celíacos. Habitualmente se acompañan con salsa barbacoa o ketchup pero ambas cosas contienen un.
Habitualmente se acompañan con salsa barbacoa o ketchup pero ambas cosas contienen un montón de azúcar así que he rallado un.
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Hola a todos, soy Brad, bienvenidos a mi sitio de recetas. Hoy, les mostraré cómo preparar un plato especial, tiras de pollo en copos de avena (sin gluten). Una de mis recetas de comida favoritas. Esta vez, lo haré un poco sabroso. Esto va a oler y verse delicioso.
Tiras de pollo en copos de avena (sin gluten) es uno de los alimentos de tendencia reciente más populares del mundo. Es fácil, es rápido, sabe delicioso. Millones lo disfrutan todos los días. Tiras de pollo en copos de avena (sin gluten) es algo que he amado toda mi vida. Están bien y se ven maravillosos.
Para comenzar con esta receta en particular, primero tenemos que preparar algunos componentes. Puede cocinar tiras de pollo en copos de avena (sin gluten) usando 11 ingredientes y 6 pasos. Así es como se cocina.
Los ingredientes necesarios para hacer Tiras de pollo en copos de avena (sin gluten):
- 1 de pechuga de pollo grande deshuesada.
- copos de avena finos, los que necesites para rebozar.
- 6 cucharadas de aprox- harina fina de maíz o de arroz.
- 1 de huevo XXL.
- de aceite para freír (yo prefiero el de girasol).
- de sal.
- de pimienta negra (opcional).
- de Orégano.
- de Para la salsa:.
- 2 de tomates tipo pera maduros.
- de sal, pimienta y un poquito de aceite de oliva.
Habitualmente se acompañan con salsa barbacoa o ketchup pero ambas cosas contienen un montón de azúcar así que he rallado un. Esta tarta de calabaza vegana sin gluten se puede preparar fácilmente y es una buena opción para este Halloween. Con unos ingredientes saludables podemos crear una tarta con todo lo necesario. Habitualmente se acompañan con salsa barbacoa o ketchup pero ambas cosas contienen un montón de azúcar así que he rallado un.
Pasos para hacer Tiras de pollo en copos de avena (sin gluten) :
- Empezamos cortando el pollo a tiras finitas, más largas o más cortas. Lo que más os guste y se coman mejor los peques. Las salpimentamos y reservamos..
- Preparamos un bol con los copos de avena y la harina escogida y otro con el huevo. Batimos bien el huevo y agregamos algo de sal. A los copos de avena y harina agregamos orégano al gusto (o cualquier especia que os guste)..
- Calentamos abundante aceite en un sartén mientras rebozamos las tiras de pollo..
- Rebozamos primero en el huevo y después en los copos de avena. Cuando el aceite esté bien caliente pero no al máximo, no antes, vamos agregando el pollo rebozado. Es mejor no hacer una gran cantidad de golpe..
- Tan pronto estén dorados por un lado, les damos la vuelta. No tardan mucho en hacerse así que atentos..
- Para la salsa, simplemente rallamos o trituramos los tomates y los aliñamos con sal, pimienta y aceite al gusto. Si os animáis a hacerlas, no os olvidéis de publicar vuestra fotorespuesta!!.
Habitualmente se acompañan con salsa barbacoa o ketchup pero ambas cosas contienen un montón de azúcar así que he rallado un. Cuando tienes problemas con el gluten y/o la lactosa, el KFC, por ejemplo, es uno de los restaurantes prohibidos. Los fingers son tiras de pollo que no tienen ni huesos ni piel. Estas tiras de pollo se empanan y se fríen. Nosotros para hacerlo más original hemos decidido utilizar copos de maíz sin gluten triturados.
Así que vamos a terminar con esta receta de tiras de pollo en copos de avena (sin gluten) de comida especial. Muchas gracias por leer Estoy seguro de que puedes hacer esto en casa. Habrá más recetas de comida casera interesantes en camino. No olvide guardar esta página en su navegador y compartirla con sus seres queridos, colegas y amigos. Gracias de nuevo por leer. ¡Sigue cocinando!