Pastel de Tofu 🌱🌿🍴. Pastel de tofu de del programa de televisión. En una sartén grande, echamos el aceite y llevamos a fuego medio. Añadimos la cebolla, la zanahoria, el ajo y los champiñones.
El tofu sedoso es una gran alternativa a los huevos y la crema en muchas recetas.
Se puede encontrar en todas las tiendas de.
Pastel de tofu y verduras es una receta de cocina dentro de la categoría Otros.
Hola a todos, soy Louise, bienvenidos a mi página de recetas. Hoy, vamos a preparar un plato especial, pastel de tofu 🌱🌿🍴. Es una de mis recetas de comida favoritas. Para el mío, lo haré un poco sabroso. Esto va a oler y verse delicioso.
Pastel de Tofu 🌱🌿🍴 es uno de los alimentos de tendencia actual más favorecidos en la tierra. Es apreciado por millones todos los días. Es simple, es rápido, sabe delicioso. Pastel de Tofu 🌱🌿🍴 es algo que he amado toda mi vida. Son bonitos y se ven maravillosos.
Para comenzar con esta receta en particular, primero tenemos que preparar algunos componentes. Puede cocinar pastel de tofu 🌱🌿🍴 usando 7 ingredientes y 8 pasos. Así es como se cocina.
Los ingredientes necesarios para hacer Pastel de Tofu 🌱🌿🍴:
- 275 gr de Tofu (1 pieza).
- de Paté de aceitunas negras.
- 1 de berenjena.
- 160 gr de Quinoa.
- 100 gr de harina de avena.
- de aove.
- de Sal, orégano, pimentón dulce,ajo en polvo.
Haremos la masa para la tartaleta que contiene el pastel. Pastel de chocolate y tofu, no te creerás lo rico que está este pastel. Es bastante ligero ya que no usamos nata ni mantequilla. Es apto para dietas veganas y vegetarianas.
Pasos para hacer Pastel de Tofu 🌱🌿🍴 :
- Primeramente, dejaremos la quinoa a remojo 24 horas, cambiando el agua siempre que sea posible (hasta que me ha salido el agua clara he cambiado 6 veces el agua), la escurrimos y dejamos en el colador unos minutos. Mientras colocamos la pieza de tofu sobre papel para que empape toda el agua que suelta. Lo podemos envolver también en un trapo o con papel de cocina durante 20 minutos. En un bol colocamos la quinoa ya escurrida junto con las especias (al gusto) movemos bien y reservamos..
- Por otro lado,cortaremos el tofu en 3 partes (cómo se observa en la foto), cortamos la berenjena a rodajas muy finita y luego las rodajas a la mitad..
- Comenzamos a montar el pastel, la técnica es la misma que la de un sándwich 😂, untamos una cara con paté de aceitunas (yo he utilizado este porque lo preparé ayer y sobró, pero podéis rellenarlo con la mezcla que más os guste) y colocamos las medias rodajas de berenjena, así hasta tener las 3 capas formando un pastel bien relleno. 😋.
- Con el borde de un cuchillo limpiaremos los restos de paté que sobresalgan por los bordes. Preparamos un plato con la harina y con mucha paciencia,mimo y cuidado, rebozamos el pastel con la harina. Preparamos la bandeja del horno con papel y lo pre-calentamos a 180° durante 10 minutos..
- En otro plato, colocamos la quinoa ya aderezada y repetimos el proceso hasta cubrir todo el pastel con la quinoa..
- Lo colocamos sobre la bandeja y al horno! 🔥 Ah!! 👆🏼 Y cómo en esta casa no se tira nada, he juntado la harina y la quinoa sobrantes, he batido un huevo y he mezclado los tres ingredientes para hacer unas pequeñas galletitas saladas colocando encima una rodaja de berenjena..
- Para tomarlas he puesto un poco de queso de untar y 1/2 tomatito cherry encima..
- #BuenProvecho 😋.
Desmenuzar ligeramente los bloques de tofu, agregar un poco de agua hirviendo, el miso blanco y pasar por la batidora hasta lograr una consistencia de paté espeso. Mezclar la crema de tofu con las verduras y los anacardos. Pincelar una fuente para horno con un poco de aceite de oliva y extender la preparación. Se te acaban las ideas para comer, eres vegetariano, vegano o simplemente te apetece comer algo menos denso. te proponemos este delicioso pastel de tofu y calabacin! puré cremoso de verdura y una base de tofu sazonada con deliciosa salsa de soja. -. Em uma tigela, misture os temperos, a cebolinha, o saquê e o molho de soja.
Así que vamos a terminar con esta receta de pastel de tofu 🌱🌿🍴 de comida especial. Muchas gracias por leer Estoy seguro de que puedes hacer esto en casa. Próximamente habrá comida más interesante en recetas caseras. No olvide guardar esta página en su navegador y compartirla con sus seres queridos, colegas y amigos. Gracias por leer. ¡Sigue cocinando!